Míg legutóbb a sportgazdasági kérdések kerültek terítékre a HLSZ Akadémia oktatási program keretében, április 11-én (hétfőn) is nagyon izgalmas témakörökkel jelentkeztünk.
Dr. Kardos Attila a Gottsegen György Országos Kardiovaszkuláris Intézet Felnőtt Kardiológiai Osztály, Elektrofiziológiai és PM részleg részlegvezető főorvosa a kardiológiai jellegű egészségügyi problémákról tartott interaktív előadást.
Az élsport kardiológiai vonatkozásai sajnos legtöbbször egy-egy tragikus haláleset kapcsán kerülnek reflektorfénybe. Jó hír viszont, hogy a sport vonatkozásában mára egy külön szakma alakult ki, a sportkardiológia.
Számos tényező okozhat kardiológiai problémát az élsportban, ezek közül az egyik a doppingszer (vízhajtó, szteroid, stb.) használata, ami egy komoly veszélyfaktor.
Fontos tudni, hogy a sportolók szíve átalakuláson megy keresztül a nagyobb kapacitás érdekében. A szív térfogata, falvastagsága, kapacitása megnő. A futball szakaszos terheléssel járó sportág (...)
A Hirtelen szívmegállás (SCD) egészséges, fiatal sportolók esetében is előfordul, ezért fontos a rendszeres egészségügyi szűrés. A hirtelen halál előfordulása. fociban 102 ezer esetből 1 előfordulás évente. ami az atléták esetében jóval nagyobb, 38 ezer (...).
A futballpályán történő eseteknél fontos, hogy Időben kezdjék meg az újraélesztést,
szívmasszázs ---> defibrillálás
A hátukra kell fordítani a játékost, eszméletvizsgálat, légzésvizsgálat, majd mellkasnyomás a helyes technika. Ezzel négy percig tudjuk tartani a keringést, a szegycsont közepét percenként százszor kell megnyomni, ezzel vért préselve az agyba az oxigénellátás érdekében.
Gyors észlelés, gyors szívmasszázs, gyors defibrillálás = ez a legfontosabb!
Minden labdarúgónak fel kell készülni az ilyen beavatkozásokra (...)
Az alapszűrések 98-99%-osan biztosítják, hogy ne maradjon rejtve veszélyeztetettség.
Dr. Sebestyén Árpád krízis szakpszichológus, sportpszichológus, egyetemi óraadó, a HLSZ pszichológusa a mentális felkészülés fontosságáról értekezett.
A pszichológia tudománya nélkül nem lehet sikert elérni ahz élsportban, a pszichés, mentális felkészülés támogatni tudja a fizikai erőnlét fejlesztését. Sok eredmény bizonyítja, hogy a kiélezett versenysportban sokszor a pszichés stabilitás jelenti a döntő különbséget a rivalizáló felek között (...)
Gyakran nem kezelik valós súlyán a lelki, mentális felkészítés jelentőségét, ezért - itthon is - szemléletváltásra van szükség.
A mentális jólét fontossága: csapategység, kudarctűrő-képesség növelése, beilleszkedés, teljesítménykényszer elviselése, edző-játékos konfliktus kezelése, kispados szereplés kezelése, kudarcos szerep, felelősség terhének elviselése, görcs, szorongás, motiváltság...
Egy vizsgálat eredménye szerint az egészségtelen táplálkozás 74%, az álmatlanság 33%, a túlzott alkoholfogyasztás pedig 17%-os arányban fordul elő a norvég, a spanyol és a finn focistáknál. Szintén nemzetközi adat, hogy a labdarúgók 84%-a nem kapott mentális segítséget problémái leküzdéséhez (...)
Az ifista játékosok 96%-a a rossz tapasztalatai miatt felhagy a futballal, 21 éves korukra ez 98%, ami igen magas arányszám. Sajnos Magyarországon is nagy lemorzsolódást tapasztalhatunk. Így tehetségek vesznek el a labdarúgás számára.
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Dr. Horváth Gábor ugyanakkor pozitív változásról is be tudott számolni, mivel 2010-hez képest háromszorosára nőtt a játékosok száma.
Több példa van rá, hogy megfelelő, hozzáértő, emberközpontú szakemberekkel akár még egy csapatból is neves játékosok kerülhettek ki - tette hozzá a HLSZ főtitkára.
------------------------------------------------------------------------------------------------------
A mentális tréningek jótékony hatásúak. Fejben átgondolt labdalevétel, cselek, kapura törés... Ezeknek a gyakorlatoknak a játékban pontokban mérhető eredménye van.
Jó hír, hogy minden pszichés teljesítmány-növelési technika tanulható (...)
Előadóinknak köszönjük az érdekfeszítő előadásokat, a hallgatóságnak pedig az aktív részvételt! A HLSZ Akadémia legközelebb három hét múlva, május 2-án tart online foglalkozást.
Kérjük, hogy a lehetőségről értesítsd játékostársaidat is!
Jelentkezni a +36 (1) 237-6050 telefonszámon és a profifoci@profifoci.hu e-mail címen lehet.
